Retrouvez force, confiance et énergie après l'accouchement
Prochaines sessions disponibles
Session Février
Début le 25 février
⏰ Inscriptions fermées
Session Avril
Début le 8 avril
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Session Mai
Début le 13 mai
⏰ Inscriptions fermées
Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au premier jour de la session
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La prochaine session ouvrira ses inscriptions prochainement. Contactez-nous pour plus d'informations.
Le programme
6 semaines de programme
1 séance par semaine
Chaque mercredi
15h30 - 16h30
Groupe 100% femmes en post-partum
8 participantes maximum
Au programme :
- •Renforcement du périnée et de la sangle abdominale en toute sécurité
- •Travail progressif de la mobilité, du cardio et du gainage
- •Accompagnement bienveillant pour reprendre le sport sereinement
- •À l'issue du programme, vous serez prêtes à rejoindre les groupes collectifs standards
Vos informations
Aucune session disponible actuellement
Paiement unique • Aucun prélèvement automatique
Programme sur 6 semaines : Une séance par semaine chaque mercredi. Un accompagnement progressif et adapté à votre rythme pour reprendre le sport en toute sécurité.
Paiement unique • Sans engagement